Les cours particuliers
Un instant de lâcher prise pour s'ancrer totalement dans le moment présent et se reconnecter à soi.
Je m'adapte entièrement à toi.
❥ Tu souhaites gagner en confiance dans ta pratique ?
❥ Tu ne sais pas par où commencer ?
❥ Tu as besoin d'avoir une attention individuelle et être rassurée dans tes mouvements ?
Les cours individuels sont adaptés particulièrement à ton corps, énergies, envies et besoins.
Chaque séance est une nouvelle occasion de partir à la rencontre de toi-même et de tes ressentis.
Déroulement d'un cours
1 ⋅Centrage
Je te guide pour t'ancrer dans le moment présent et préparer ton mental en posant une intention avec contrôle de la respiration.
2 ⋅ Asanas
Cultiver ta créativité et se challenger en mouvements. Apporter de la fluidité tout en travaillant la force et la mobilité.
3 ⋅ Relaxation
Moment de relaxation sonore pour intégrer la séance et remercier son corps et son mental pour ce moment.
4 ⋅ Tirage
Je t'invite à écouter ton intuition en choisissant une carte d'oracle qui t’ouvrira à l’invisible. Tu es libre de le faire ou non.
Prise de contact
1. QUESTIONNAIRE
Je t'invite à remplir le formulaire pour me renseigner tes intentions, objectifs et envies afin de déterminer si je suis la personne adaptée pour toi.
2. APPEL VISIO
Je te recontacterai rapidement pour programmer un appel visio (15min) pour que nous fassions ensemble connaissance et que je puisse faire un bilan pour te proposer des séances sur mesure.
Nous programmons notre première séance.
Créer une relation de confiance avec chacun.e de vous est primordial pour moi.
EN LIGNE ou EN PRESENTIEL
Via Google Meet - Annemasse (74), à mon domicile
A L'UNITE
1 cours 1h
50 €
CARTE 10 COURS
Carte 10 cours - 450€
soit 45€ le cours
Une séance / semaine pour progresser
Les séances annulées la veille ou le jour même ou non honorées sont débitées des cartes.
COURS DUO
1 cours 1h
30€ / pers
Un cours t'est offert quand un.e de tes amis.es souscrit à une carte de 10 cours.