Se reconnecter à soi par le mouvement
Se reconnecter à soi par le mouvement
योग
Le Yoga ; un art de vivre.
La pratique de l'amour de soi.
Bienvenue
Je m'appelle Marine et j’ai à coeur de t’accompagner pas à pas dans ton bien-être quotidien comme une amie pour débuter ton voyage intérieur.
Te reconnecter à tes sensations et tes émotions par l'écoute de ton corps et de ton intuition pour t'accepter et vivre pleinement.
Partons ensemble à la recherche d’un bien être physique, mental et émotionnel.
❥ Tu débutes ou aimerais débuter le Yoga mais tu ne sais pas par où commencer ?
❥ Tu te sens stressé.e, anxieux.se, submergé.e ?
❥ Tu as besoin de lâcher-prise ?
❥ Tu as besoin d'être rassuré.e dans ta pratique ?
❥ Tu aimerais un corps plus fort et plus souple ?
❥ Tu souhaites prendre soin de ton corps et de ton esprit ?
Je t’accompagne dans une pratique variée mélant douceur, fluidité et renforcement par des postures statiques et dynamiques pour un corps fort et souple plus longtemps.
Une pratique respectueuse de tous les corps pour pratiquer en sécurité et évoluer sereinement vers tes objectifs.
Je t’invite à prendre conscience de tes sensations et ressentis pour développer ton intuition et ta créativité par les mouvements et je t'encourage toujours avec bienveillance à aller explorer tes limites.
Ce qui est important pour moi c’est que tu lâche-prise, et t’ancres completement dans le moment présent pour ton voyage interieur.
Vos mots doux
Ouvrons notre coeur et notre esprit ensemble